STEFAN BUBEN
KAMPFSPORTEXPERTE
MANAGER-BOXEN
FITNESS-BOXEN
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Das “Faustfechten” hat Sie schon immer interessiert?
Sie sind sportbegeistert und möchten etwas Neues ausprobieren?
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Dann ist das Manager-Boxen/Fitness-Boxen genau das Richtige:
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Sie erlernen Boxtechniken von der Grob- bis zur Feinform und schulen Ihre Ausdauerfähigkeit. Bauen Sie Aggressionen ab und Ihr Selbstwertgefühl auf!
Weitere positive „Nebenerscheinungen“ sind Verbesserung der Beweglichkeit und der Kraft. Das Training legt sowohl auf die physiologische Entwicklung (Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit), als auch auf die technischen Inhalte großen Wert: lernen Sie richtig zu Boxen, powern Sie sich dabei aus und gehen entspannt und mit dem guten Gefühl, viel für sich getan zu haben, nach Hause.
Das Manager Boxen/Fitness Boxen richtet sich an alle, die dem Boxsport etwas abgewinnen können. Körperkontakt ist bei unserem Konzept nicht erforderlich, da hauptsächlich an der Pratze (Schlagpolster) gearbeitet wird. Sollte sich irgendwann der Wunsch nach Kontakttraining einstellen, so werden wir auch diesem Wunsch gerecht werden!
In den Sommermonaten trainieren wir natürlich auch in unserem Dojo am See!