STEFAN BUBEN
KAMPFSPORTEXPERTE

JC Villa Vital
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Nach den Sommerferien startet "Jacky" immer samstagvormiitags mit neuen Kursen
Muay Thai/Kickboxen!!!
SELBSTVERTEIDIGUNG
Selbstverteidigung "pur" hat man beim Sambo, einem russischen System zur Selbstverteidigung.
Die Grundlagen - Körpergefühl, Selbstvertrauen, Selbstbehauptung und erste Techniken - lernen schon die Kleinsten beim Mäuse-Judo ab 3 Jahren.
Stefan Buben berät gerne bei der Auswahl. Einfach anrufen, mit ihm reden, ausprobieren!
UFC-Profi Nick Hein über das Selbstverteidigungstraining bei Villa Vital:
Demonstration von Techniken aus Stefan Bubens eigenem System "Stefan Buben Attack Defense":